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눈밑 잔주름 생활습관 궁금합니다
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안녕하세요! 요즘 눈밑에 잔주름이 하나둘 보이기 시작해서, 시술을 알아보기 전에 생활습관부터 바꿔 보려고 해요. 일하면서 하루 종일 모니터를 보고 잠도 늦게 자는 편이라 그게 영향이 있나 싶더라고요. 눈밑 주름 원인 중에 생활습관만 바꿔도 줄일 수 있는 건 어떤 게 있나요? 이미 생긴 주름도 습관을 바꾸면 덜 보이게 되는 건지, 앞으로 더 늘어나는 걸 늦추는 정도인지도 답변 주시면 참고하겠습니다.
병원 답변
안녕하세요, 더스완성형외과입니다. 자외선 노출, 흡연, 수면 부족, 눈을 자주 비비는 습관, 건조한 피부를 그냥 두는 것이 생활에서 줄일 수 있는 원인입니다. 자외선은 콜라겐을 분해해 탄력을 떨어뜨리므로 외출할 때 자외선 차단제와 선글라스를 쓰시면 도움이 됩니다. 흡연은 혈액순환과 콜라겐 생성을 방해합니다. 렌즈를 빼거나 화장을 지울 때 눈가를 세게 문지르는 습관도 얇은 피부를 늘어지게 하니 살살 다루세요. 나이에 따른 탄력 저하나 타고난 눈밑 구조는 습관만으로 바꾸기 어렵다는 점은 감안하셔야 합니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.
