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눈 크게 뜨는 운동 효과가 있나요
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안녕하세요! 눈 크게 뜨는 운동을 매일 하면 무쌍 눈이 커지거나 쌍꺼풀이 생긴다는 영상을 보고 두 달째 따라 하고 있어요. 아침저녁으로 눈을 힘껏 떴다 감았다 하는데 아직 달라진 건 잘 모르겠습니다. 오히려 눈가에 잔주름이 생기는 건 아닐까 싶기도 해요. 이런 운동이 효과가 있긴 한 건가요? 계속해도 될지 그만두는 게 나을지 원장님 의견을 듣고 싶어요.
병원 답변
안녕하세요, 더스완성형외과입니다. 눈 뜨는 운동으로 눈을 키우거나 쌍꺼풀을 만드는 변화는 기대하기 어렵습니다. 눈을 뜨게 하는 것은 눈꺼풀 안쪽의 눈꺼풀올림근인데, 안검하수처럼 이 근육의 힘이 약하거나 힘줄 연결이 느슨해진 상태는 운동으로 회복되지 않습니다. 매일 이마에 힘을 주어 눈을 크게 뜨는 버릇이 들면 오히려 이마 주름이 깊어질 수 있습니다. 졸려 보이는 이유가 피부 두께에 있는지 근육 힘에 있는지에 따라 대처가 달라지므로, 운동보다 원인을 먼저 구분해 보는 편이 낫습니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.
