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수면 부족과 눈매교정 붓기
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안녕하세요. 연말이라 일이 한꺼번에 몰리는 바람에 눈매교정하고 나서도 새벽 두세 시는 돼야 겨우 잠들고 있어요. 수술 날짜를 미루기 싫어서 그냥 진행했는데, 아침마다 눈이 퉁퉁 부어 있어서 거울 보기가 겁나요. 저녁이 되면 좀 빠졌다가 다음 날 아침에 또 붓는 게 반복되네요. 잠이 부족하면 붓기가 더 오래 가는 건지, 아니면 이 정도는 원래 회복 과정인지 궁금해요. 다음 달 초에 중요한 미팅이 있어서 그 전까지 붓기를 최대한 빼고 싶은데, 잠을 조금이라도 더 자는 게 도움이 되는지 알려주시면 좋겠어요.
병원 답변
안녕하세요, 더스완성형외과입니다. 잠이 부족하면 붓기가 더 오래갈 수 있습니다. 늦게까지 깨어 있으면 몸의 긴장과 혈압이 쉽게 오르고 회복에 쓰일 휴식 시간이 줄어, 눈 주변에 머문 체액이 빠지는 속도가 느려집니다. 일이 몰린 시기라도 처음 1~2주만큼은 평소보다 일찍 주무시고, 베개를 높여 머리가 심장보다 위에 오게 누우시면 아침 붓기가 덜합니다. 큰 붓기는 보통 2~3주에 걸쳐 빠지고 자연스러워지기까지는 수개월이 걸리니, 며칠 잠을 설쳤다고 크게 걱정하실 일은 아닙니다. 궁금하신 점이 더 있으시면 언제든 문의해 주세요.
